1. Большинство проблем появляется из головы. Проблемы — не результат тех или иных действий, промахов или поступков других людей. Результатом возникновения проблем являются наши привычки. Пересмотрите приведенные образы поведения и проблемы исчезнут из вашей жизни.
2. Не спешите с выводами. Человек с такой формой поведения может усложнить себе жизнь двумя способами. Первый — выступать в роли прорицателя, прогнозировать, думая, что он знает, чем все закончится, тем самым выпуская ситуацию из рук и расслабляясь, запутывая себя и принимая неверные решения. Второй вариант — думать, что он знает человека очень хорошо, а потому уверен, как тот поступит в той или иной ситуации, а это не так. Никогда нельзя узнать человека до такой степени, чтобы предугадывать, как он поступит в той или иной ситуации. Это привычка является основным разрушителем всех отношений.
3. Не преувеличивайте. Привычка раздувать из мухи слона сбивает человека с верных решений, лишая способности мыслить здраво и верно. Тем самым, человек совершает много глупых действий, поддавшись тревоге в той или иной ситуации. Тревога по мелочам очень глупо выглядит со стороны, кроме того, она порождает неверные решения.
4. Не загоняйте себя в рамки выдуманных правил. Жизнь по правилам, которые люди себе придумывают, в большинстве случаев очень напряженная. Человек постоянно находится в напряжении от всех своих «я должен», «я обязан», ограничивая себя в возможностях достижения целей. Еще хуже, когда кто-то пытается переложить свои правила поведения на других, навязывая им свои принципы, тем самым показывая себя другим как фанатичного, нудного человека.
5. Не гонитесь за ярлыками и стереотипами. Не надо думать как все. Постоянный негатив и критика могут сослужить вам плохую службу, создавая такую же манеру мыслить. Отношение вещей к конкретным категориям мешает вам видеть их реальный смысл, тем самым сужая ваш собственный мир восприятий, лишая вас собственного мнения. Смотрите на мир своими глазами, и вы удивитесь его разнообразию.
6. Не будьте пессимистом (не гонитесь за идеалами). Жизнь не может разделиться на черное и белое либо дать всё или ничего. В поисках идеалов человек может потерять всё, что имеет. Вы ничего не добьетесь, если будете придумывать себе идеальную работу, идеальные отношения. Переходя от одного к другому, думая, что следующий вариант будет лучше, человек в итоге заходит в тупик, и осознание того, что он потратил свою жизнь на то, чего нет, приходит слишком поздно.
7. Не зацикливайтесь. События в нашей жизни не имеют тенденций, а потому одна-две неудачи — не признак постоянного промаха. И одна случайная удача не является огромным достижением. Любые события, будь они плохими или хорошими, не говорят о постоянстве. Всё, что происходит — это просто результат ваших действий, не более того, а значит, всё в ваших руках.
8. Не думайте об отношении к вам других людей. Никогда не думайте, что люди, окружающие вас, будь то коллеги или соседи, озабочены вами и вашими поступками. В большинстве случаев каждый человек на 100 % озабочен только собой, своими проблемами. Поэтому равнодушие и холод со стороны других людей с вами ничего общего не имеют. Не надо заставлять людей сочувствовать вам или улыбаться вам в глаза. Эта ложь лишь заставит вас чувствовать себя еще более несчастным.
9. Не идите на поводу у эмоций. Очень часто источниками эмоций являются такие факторы, как раздражение, усталость, болезнь. А потому строить свое будущее, полагаясь на эмоции, неправильно. Чувства не должны порождать действия. Лишь ваши действия должны приносить те или иные эмоции.
10. Не унывайте. Не впадайте в отчаяние от нескольких плохих событий. Не настраивайте себя на негатив. С человеком, который думает только о плохом, как правило, случается только плохое. Пессимист думает только о неудачах, видя во всем только негатив, тем самым порождая у себя в голове то, чего нет. Думайте о хорошем, принимайте все неудачи и трудности с улыбкой. Учитесь на своих ошибках, и жизнь обязательно наградит вас.
11. Не держитесь за прошлое. Мысли о прошлом, об обидах и неудачах связывают человека, не дают ему развиваться, останавливая его жизнь. Возвращаясь назад, вы заставляете себя вновь пережить все негативные моменты своей жизни, тем самым мучая и истязая себя. Не вините себя за прошлые неудачи, ведь теперь-то вы знаете, что всё плохое, что было в прошлом, с вами уже не произойдет. Живите завтрашним днем. Думайте о будущем.
2. Не спешите с выводами. Человек с такой формой поведения может усложнить себе жизнь двумя способами. Первый — выступать в роли прорицателя, прогнозировать, думая, что он знает, чем все закончится, тем самым выпуская ситуацию из рук и расслабляясь, запутывая себя и принимая неверные решения. Второй вариант — думать, что он знает человека очень хорошо, а потому уверен, как тот поступит в той или иной ситуации, а это не так. Никогда нельзя узнать человека до такой степени, чтобы предугадывать, как он поступит в той или иной ситуации. Это привычка является основным разрушителем всех отношений.
3. Не преувеличивайте. Привычка раздувать из мухи слона сбивает человека с верных решений, лишая способности мыслить здраво и верно. Тем самым, человек совершает много глупых действий, поддавшись тревоге в той или иной ситуации. Тревога по мелочам очень глупо выглядит со стороны, кроме того, она порождает неверные решения.
4. Не загоняйте себя в рамки выдуманных правил. Жизнь по правилам, которые люди себе придумывают, в большинстве случаев очень напряженная. Человек постоянно находится в напряжении от всех своих «я должен», «я обязан», ограничивая себя в возможностях достижения целей. Еще хуже, когда кто-то пытается переложить свои правила поведения на других, навязывая им свои принципы, тем самым показывая себя другим как фанатичного, нудного человека.
5. Не гонитесь за ярлыками и стереотипами. Не надо думать как все. Постоянный негатив и критика могут сослужить вам плохую службу, создавая такую же манеру мыслить. Отношение вещей к конкретным категориям мешает вам видеть их реальный смысл, тем самым сужая ваш собственный мир восприятий, лишая вас собственного мнения. Смотрите на мир своими глазами, и вы удивитесь его разнообразию.
6. Не будьте пессимистом (не гонитесь за идеалами). Жизнь не может разделиться на черное и белое либо дать всё или ничего. В поисках идеалов человек может потерять всё, что имеет. Вы ничего не добьетесь, если будете придумывать себе идеальную работу, идеальные отношения. Переходя от одного к другому, думая, что следующий вариант будет лучше, человек в итоге заходит в тупик, и осознание того, что он потратил свою жизнь на то, чего нет, приходит слишком поздно.
7. Не зацикливайтесь. События в нашей жизни не имеют тенденций, а потому одна-две неудачи — не признак постоянного промаха. И одна случайная удача не является огромным достижением. Любые события, будь они плохими или хорошими, не говорят о постоянстве. Всё, что происходит — это просто результат ваших действий, не более того, а значит, всё в ваших руках.
8. Не думайте об отношении к вам других людей. Никогда не думайте, что люди, окружающие вас, будь то коллеги или соседи, озабочены вами и вашими поступками. В большинстве случаев каждый человек на 100 % озабочен только собой, своими проблемами. Поэтому равнодушие и холод со стороны других людей с вами ничего общего не имеют. Не надо заставлять людей сочувствовать вам или улыбаться вам в глаза. Эта ложь лишь заставит вас чувствовать себя еще более несчастным.
9. Не идите на поводу у эмоций. Очень часто источниками эмоций являются такие факторы, как раздражение, усталость, болезнь. А потому строить свое будущее, полагаясь на эмоции, неправильно. Чувства не должны порождать действия. Лишь ваши действия должны приносить те или иные эмоции.
10. Не унывайте. Не впадайте в отчаяние от нескольких плохих событий. Не настраивайте себя на негатив. С человеком, который думает только о плохом, как правило, случается только плохое. Пессимист думает только о неудачах, видя во всем только негатив, тем самым порождая у себя в голове то, чего нет. Думайте о хорошем, принимайте все неудачи и трудности с улыбкой. Учитесь на своих ошибках, и жизнь обязательно наградит вас.
11. Не держитесь за прошлое. Мысли о прошлом, об обидах и неудачах связывают человека, не дают ему развиваться, останавливая его жизнь. Возвращаясь назад, вы заставляете себя вновь пережить все негативные моменты своей жизни, тем самым мучая и истязая себя. Не вините себя за прошлые неудачи, ведь теперь-то вы знаете, что всё плохое, что было в прошлом, с вами уже не произойдет. Живите завтрашним днем. Думайте о будущем.
